사우나 종류와 효능,효과 및 부작용 확인!!!
= 사우나 종류와 효능,효과 및 부작용 확인!!! = 저는 개인적으로 사우나를 무척 좋아합니다. 별다른 휴식을 취하거나 휴가를 가는 것보다 그저 뜨거운 물에 몸을 좀 담궈서 모공을 열리게 한 상태에서 사우나에 들어가 눈을 감고 앉아 땀을 빼며 노폐물도 빼고 인생의 고되고 쓴맛도 빼는 그 기분이 좋기때문입니다.아마도 사우나를 좋아하는 많은 분들이 저같은 이유로 인해 좋아하지 않을까 싶습니다.사우나를 정기적으로 하면 뭔가 몸안에 있는 불쾌하고 답답했던 기운과 마음이 다 날아가는 그런 기분을 느낄 수 있지 않을까 싶습니다. 사실 사우나를 보통 그냥 사우나면 사우나지 라고 생각하는 사람들이 많습니다. 사우나에도 종류가 있고 그 효능이 떡하니 존재하고 있는데도 말입니다. 핀란드에는 사우나의 날이 있었을 정도로 사..
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2018. 11. 7. 13:30
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